kupit diplom 290321uRXHP

### Какой минимальный балл необходим для поступления в вузы России?

Поступление в вуз – волнительный момент в жизни каждого абитуриента. Одним из ключевых критериев, определяющих возможность оказаться среди студентов желанного университета, является проходной балл. Этот показатель варьируется от учебного заведения к учебному заведению, от специальности к специальности, и может изменяться каждый год. Но что такое “минимальный балл при поступлении”, и как его понимать?

#### Что такое минимальный балл?

Минимальный балл при поступлении в вуз – это наименьшее количество баллов, которое необходимо набрать на Едином государственном экзамене (ЕГЭ) или внутренних экзаменах вуза для того, чтобы быть допущенным к участию в конкурсе на получение места. Стоит различать минимальный балл от проходного: если первый является порогом, за который нужно перешагнуть для рассмотрения вашего документа, то второй показывает, какое количество баллов набрали абитуриенты, которые в итоге поступили на бюджетные места в прошлом году.

#### Зачем вводят минимальный балл?

Минимальный балл является инструментом предварительной оценки качества знаний абитуриентов. Вузы устанавливают такой порог, чтобы обеспечить базовый уровень знаний студентов, которые будут обучаться на различных специальностях. Это помогает поддерживать образовательные стандарты и обеспечивает конкурентоспособность выпускников.

#### Как узнать минимальный балл?

Для того чтобы узнать, какой минимальный балл установлен для желаемой специальности в конкретном вузе, необходимо посетить официальный сайт учебного заведения или его приемную комиссию. Также многие вузы публикуют эту информацию непосредственно в дни открытых дверей или на различных образовательных площадках и в медиа.

#### Основные факторы, влияющие на установление минимальных баллов

1. **Специфика специальности.** Некоторые специальности требуют более высокого уровня подготовки из-за их сложности и значимости получаемых знаний.

2. **Репутация вуза.** Престижные университеты, “http://resfo.ru/” как правило, устанавливают более высокие пороги минимальных баллов из-за большого количества желающих поступить.

3. **Регион.** В зависимости от региона страны минимальные баллы могут варьироваться в зависимости от конкуренции и общего уровня подготовки абитуриентов.

#### Заключение

Минимальный балл при поступлении в вуз играет важную роль в системе отбора абитуриентов, определяя тем самым качество будущего образования студентов. При его помощи университеты стремятся поддерживать образовательные стандарты и формировать сильный академический потенциал. Абитуриенты же должны серьезно подходить к подготовке к вступительным экзаменам, чтобы преодолеть этот важный порог.

Author: emanueldeatherag

Posted On: August 1, 2024 @ 1:32 am


kupit diplom 345521YDdPJ

### Подготовка к поступлению в вуз: фокус на математику

Поступление в вуз — значимый этап в жизни каждого студента, требующий тщательной подготовки, особенно когда речь идет о таком сложном предмете, как математика. Математика традиционно считается одним из ключевых и наиболее сложных предметов для абитуриентов, поскольку она является обязательной частью большинства вступительных испытаний в технические, естественные, а зачастую и гуманитарные специальности. В этой статье мы рассмотрим, как эффективно организовать подготовку по математике для успешного поступления.

#### Определение уровня знаний

Первым шагом должна стать оценка текущего уровня знаний. Это можно сделать, решив варианты прошлогодних вступительных экзаменов вузов, к которым планируется поступление. Такой подход позволит не только понять, какие темы нуждаются в дополнительной проработке, но и привыкнуть к формату заданий, которые будут на экзамене.

#### Выбор формата подготовки

Существует несколько подходов к подготовке по математике:

1. **Самостоятельная подготовка**. Этот вариант требует высокой дисциплины и мотивации, но позволяет гибко настроить учебный процесс под собственный график. Важно систематически заниматься и повторять сложные темы, используя учебники, образовательные порталы и видеоуроки.

2. **Репетитор или курсы**. Профессиональный преподаватель поможет разобраться в сложных вопросах, подготовит к типовым задачам и значительно ускорит процесс обучения. Групповые занятия на курсах также могут стимулировать обучение благодаря элементу соревнования и взаимопомощи.

3. **Летние школы и олимпиады**. Участие в математических олимпиадах или летних школах может значительно улучшить ваши навыки решения нестандартных задач и даст понимание глубинных принципов математики, что будет большим плюсом при поступлении.

#### Работа над слабыми местами

Особое внимание следует уделить тем областям математики, которые вызывают наибольшие трудности. Рекомендуется создать план, по которому вы будете последовательно закрывать “пробелы” в знаниях. Помните, что повторение — мать учения, поэтому регулярно возвращайтесь к темам, которые были изучены ранее.

#### Тестирование и адаптация

Регулярно выполняйте тренировочные тесты и анализируйте результаты. Это позволит не только закрепить материал, но и привыкнуть к стрессу экзамена. Если результаты не улучшаются, возможно, “http://proobzh.ru/” стоит изменить методику подготовки или уделить больше времени наиболее сложным для вас разделам математики.

#### Поддержание мотивации

Подготовка к поступлению — длительный процесс, который может вызвать усталость и снижение мотивации. Найдите время для отдыха, общения с друзьями и хобби. Этот подход поможет сохранить умственную свежесть и снизить уровень стресса.

Помните, что успех в поступлении зависит не только от знаний, но и от способности эффективно использовать их в условиях экзамена. Мы надеемся, что эти советы помогут вам организовать подготовку к вступительным испытаниям по математике и уверенно шагнуть в будущее. Удачи на экзаменах!

Author: deboralomax37

Posted On: @ 1:20 am


kupit diplom 487339Jkjec

### Значение красного диплома при поступлении в вуз

Поступление в вуз является одним из важнейших этапов в жизни каждого абитуриента. Особое значение в этом процессе приобретает наличие красного диплома, который может стать значимым преимуществом для поступающего.

**Что такое красный диплом?**

Красный диплом — это диплом с отличием, который выдается выпускникам средних специальных и высших учебных заведений, показавшим высокие успехи в учебе. Получение такого диплома указывает на то, что студент не только успешно освоил программу, но и продемонстрировал выдающиеся знания на защите своих финальных квалификационных работ.

**Преимущества красного диплома при поступлении**

1. **Бонусные баллы.** Во многих вузах России абитуриентам с красным дипломом начисляются дополнительные баллы к результатам вступительных испытаний. Это может существенно повысить их шансы на поступление на бюджетное место.

2. **Льготы при поступлении на магистратуру.** Для выпускников бакалавриата с отличием зачастую предусмотрены упрощенные условия поступления в магистратуру — например, без вступительных испытаний.

3. **Повышенный интерес со стороны преподавателей и работодателей.** Наличие красного диплома может повысить интерес к абитуриенту со стороны преподавательского состава вуза. Такие студенты часто рассматриваются как потенциально более мотивированные и способные к научной или профессиональной деятельности.

4. **Репутация при устройстве на работу.** Хотя красный диплом сам по себе не гарантирует трудоустройство, он может стать вашим преимуществом на конкурентном рынке труда.

**Стоит ли стремиться к получению красного диплома?**

Конечно, стремление получить красный диплом должно идти рука об руку с желанием получить глубокие знания по выбранной специальности. Это не только повысит шансы на успешное поступление и будущую карьеру, “http://realpravo.ru/” но и даст более уверенное чувство профессионализма.

В заключение, красный диплом может существенно помочь абитуриенту при поступлении в вуз. Однако стоит помнить, что ключевым фактором успеха всегда остается желание учиться и развиваться, а красный диплом лишь подчеркивает уровень усердия и стремления студента.

Author: emanueldeatherag

Posted On: @ 12:58 am


kupit diplom 662423eRRUb

### Льготы при поступлении в вуз инвалидам с детства: возможности и поддержка

Поступление в высшее учебное заведение – важный этап в жизни каждого молодого человека, наполненный ожиданиями и надеждами на будущее. Для лиц с инвалидностью с детства, этот процесс может представляться особенно сложным из-за ряда препятствий. В России, как и во многих других странах, предусмотрены определенные льготы для инвалидов с детства при поступлении в вузы, направленные на облегчение этого процесса и создание равных возможностей в образовательной сфере.

#### Общие положения льгот

Законодательство Российской Федерации предусматривает ряд мер поддержки для лиц с ограниченными возможностями здоровья. Среди основных льгот – это квотирование мест в вузах. Часть мест в каждом учебном заведении резервируется специально для лиц с инвалидностью. Это означает, что при поступлении они конкурируют в более узком кругу абитуриентов, что увеличивает их шансы на зачисление.

#### Условия поступления

Для использования предоставляемых льгот абитуриенту необходимо предоставить подтверждающие документы о своем статусе. Как правило, это справка об инвалидности. Важно также знать, что многие вузы предлагают специальные условия сдачи вступительных испытаний. К примеру, предоставление дополнительного времени, использование специального оборудования, возможность присутствия ассистента и так далее.

#### Адаптация учебного процесса

Помимо льгот при поступлении, важным аспектом является создание удобной и доступной учебной среды. Многие вузы оборудованы для обучения лиц с инвалидностью: есть пандусы, лифты, специализированные компьютерные классы, адаптированные туалетные комнаты и другие удобства. Образовательные программы могут корректироваться с учетом специфических потребностей студентов, обеспечивая тем самым полноценный учебный процесс.

#### Дополнительная поддержка

Кроме того, “http://pravkuban.ru/” многие вузы предлагают дополнительные услуги для студентов-инвалидов, такие как психологическая поддержка, помощь в трудоустройстве после окончания учебы, а также различные стипендии и гранты, которые могут быть направлены на обеспечение нужд студентов в процессе обучения.

#### Вывод

Льготы при поступлении в вуз инвалидам с детства играют ключевую роль в обеспечении равных образовательных возможностей. Государство и общество прилагают значительные усилия для интеграции людей с ограниченными возможностями здоровья в академическую и социальную среду. Поступление в вуз – это лишь первый шаг на пути к успешной профессиональной карьере и полноценной жизни для каждого молодого человека, вне зависимости от его физических возможностей.

Author: deboralomax37

Posted On: @ 12:56 am


kupit diplom 433723SbbvE

### Нужен ли военный билет для поступления в ВУЗ?

Вопрос о необходимости наличия военного билета при поступлении в высшее учебное заведение является актуальным для многих молодых людей. Военный билет — это документ, подтверждающий отношение гражданина к воинской обязанности в Российской Федерации. Для студентов, планирующих свою учебу и карьеру, важно понимать, в каких случаях этот документ обязателен.

#### Поступление на дневное отделение

При поступлении в ВУЗ на дневное отделение, молодые люди мужского пола, достигшие 18-летнего возраста, обязаны предоставить в приемную комиссию военный билет или приписное свидетельство. Это связано с тем, что после достижения совершеннолетия каждый юноша должен быть приписан к военному комиссариату и иметь соответствующие документы, подтверждающие его статус. В случае наличия только приписного свидетельства, важно предоставить документ, который бы подтверждал, “http://prointeresnoe.ru/” что призывник временно отсрочен от службы (например, на время учебы).

#### Заочное и вечернее отделение

Для заочной или вечерней формы обучения требования канут слегка иначе. Высшее образование на заочном или вечернем отделении предполагает, что студенты могут сочетать работу с учебой, и требования к наличию военного билета могут быть менее строгими. Часто для зачисления достаточно наличия приписного свидетельства, но политика конкретного ВУЗа может варьироваться, поэтому всегда лучше уточнить этот вопрос в приемной комиссии выбранного института.

#### Женщины и военный билет

Для женщин, поступающих в ВУЗы, вопрос наличия военного билета или приписного не стоит — этот документ им не требуется. Однако женщины могут добровольно проходить военную подготовку и получать соответствующие документы по окончанию курсов.

#### Магистратура и аспирантура

Для поступления в магистратуру или аспирантуру на дневное отделение, кандидатам также могут быть предъявлены требования к наличию военного билета. Опять же, это зависит от политики учебного заведения и формы обучения. В таких случаях лучше всего заранее уточнить список необходимых документов в приемной комиссии.

#### Исключения и особые случаи

Важно заметить, что существуют особые обстоятельства, при которых от молодого человека не требуется наличие военного билета. Например, при наличии серьезных здоровьесберегающих ограничений или при нахождении на военной службе.

Таким образом, для молодых мужчин, планирующих поступление в ВУЗ на дневное отделение, наличие военного билета или приписного свидетельства является обязательным. В других случаях стоит заранее уточнить необходимость предоставления этих документов в зависимости от выбранной формы обучения и политики высшего учебного заведения.

Author: emanueldeatherag

Posted On: @ 12:37 am


kupit diplom 706583LdPzc

**Как получить справку с места работы для поступления в вуз?**

Поступление в вуз — захватывающий этап в жизни каждого человека, и для того чтобы подготовиться к нему должным образом, порой требуется предоставление различных документов. Одним из таких важных документов является справка с места работы. Этот документ может потребоваться для подтверждения вашего стажа, занимаемой должности или даже уровня зарплаты, что важно для определенных образовательных программ, или же для получения различных льгот.

### **Что такое справка с места работы и для чего она нужна?**

Справка с места работы — это официальный документ, который подтверждает, что вы действительно работаете в указанной организации на определенной должности и получаете соответствующий оклад. В контексте поступления в высшие учебные заведения, такая справка может потребоваться для дополнительных баллов при поступлении, особенно для вечерних или заочных форм обучения.

### **Какие данные содержит справка?**

Типичная справка с места работы должна содержать следующую информацию:

– Полное наименование организации, её юридический адрес.

– ФИО сотрудника, его должность.

– Дата начала работы в компании.

– Реквизиты и подписи руководителя и бухгалтера.

### **Процесс получения справки**

1. **Обращение к руководству.** Сначала вам необходимо обратиться к своему непосредственному руководителю с просьбой о выдаче справки. Лучше всего это делать в письменной форме, чтобы оставалась документация.

2. **Заполнение заявления.** В большинстве случаев вам потребуется заполнить заявление на выдачу справки. Обычно в заявлении указывают необходимую информацию, которую требуется отразить в самой справке.

3. **Ожидание подготовки.** Сроки подготовки справки могут варьироваться, в зависимости от политики компании. Обычно это занимает от одного до трех дней.

4. **Получение и проверка справки.** По получении справки важно проверить корректность всех указанных данных. При обнаружении ошибок следует немедленно запросить исправление.

### **Зачем вузу справка с места работы?**

– **Подтверждение стажа работы.** Для некоторых специализированных программ или курсов, особенно при поступлении на магистерские или постдипломные программы, может быть необходимо подтверждение определенного стажа работы по специальности.

– **Преференции при зачислении.** Некоторые учебные заведения могут предоставлять преимущества кандидатам, уже имеющим рабочий опыт, “http://rpgazeta.ru/” поскольку это свидетельствует о развитии профессиональных навыков и понимания рыночной ситуации.

Получение справки с места работы для поступления в вуз может оказаться важной частью подготовки к образовательному процессу, особенно если ваша будущая специализация тесно связана с вашей текущей работой. Уделите должное внимание процессу её получения, чтобы избежать возможных недоразумений и задержек.

Author: deboralomax37

Posted On: @ 12:35 am


kupit diplom 306558sgrHe

### Как получить медицинскую справку для поступления в вуз

Для того чтобы поступить в вуз, абитуриенту необходимо предоставить ряд документов, среди которых часто требуется медицинская справка. Эта справка подтверждает, что будущий студент соответствует здоровьесберегающим нормам и способен выдерживать академические и физические нагрузки. Получение такой справки — важный этап подготовки к поступлению, поэтому следует заранее узнать о всех деталях и правильно организовать этот процесс.

#### Шаг 1: Уточните требования вуза

Перед тем как начать процесс сбора справок, необходимо уточнить в приемной комиссии вашего будущего вуза, какие именно документы вам понадобятся. В некоторых вузах требуется общая медицинская справка формы 086/у, в других могут потребовать дополнительные документы, например, справку о прививках или специальные медицинские заключения.

#### Шаг 2: Посещение медицинского учреждения

Для получения медицинской справки вам необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства. Обычно сначала нужно посетить участкового врача, который даст направления на прохождение необходимых обследований и консультаций у специалистов (например, окулиста, невролога, оториноларинголога).

#### Шаг 3: Сбор анализов и прохождение осмотров

В зависимости от требований вуза, вам может потребоваться сдать анализы крови, сделать флюорографию, ЭКГ и другие исследования. Все результаты исследований, вместе с заключениями специалистов, будут внесены в вашу медицинскую карту.

#### Шаг 4: Получение справки

После прохождения всех необходимых осмотров и сбора анализов участковый врач заполняет медицинскую справку указанной формы. Важно проверить, чтобы в справке были четко указаны все требуемые данные, “http://psdsite.ru/” включая результаты обследований и заключения специалистов.

#### Шаг 5: Заверение справки

Иногда справку необходимо заверить печатью медицинского учреждения или подписью главного врача. Уточните этот момент в своем учебном заведении или в поликлинике.

#### Шаг 6: Сдача справки в вуз

Окончательный этап — это передача медицинской справки в приемную комиссию выбранного вуза. Обычно это можно сделать во время подачи остальных документов для поступления.

#### Важные советы:

– Начните процесс заблаговременно, особенно если требуется прохождение многих специалистов или сдача ряда анализов.

– Сохраняйте копии всех медицинских документов на случай, если оригиналы потребуется предъявить повторно или в других учреждениях.

– Уточняйте информацию о сроках действия справок, так как некоторые из них могут быть ограничены определенным временным периодом.

Соблюдение всех этих рекомендаций поможет абитуриенту избежать лишних стрессов и ошибок при поступлении в вуз. Удачи!

Author: emanueldeatherag

Posted On: @ 12:11 am


kupit diplom 478138BjPVR

**Поступление в российские вузы по квоте: возможности и перспективы для абитуриентов**

Поступление в учебные заведения России – важный этап в жизни каждого абитуриента. Особое внимание заслуживает система квот, которая предоставляет уникальные возможности для определенных категорий студентов. В этой статье мы рассмотрим, какие особенности имеет поступление по квоте, кто может на нее претендовать и какие преимущества это дает.

**Что такое квота?**

Квота – это специально выделенное государством количество мест в вузах для определенных категорий граждан. Такой подход направлен на поддержку молодежи, которая по различным причинам может испытывать трудности с доступом к высшему образованию. Квоты могут быть установлены для социально-незащищенных слоев населения, лиц с инвалидностью, выходцев из малочисленных народов и других групп.

**Как поступить в вуз по квоте?**

Для того чтобы поступить в вуз по квоте, абитуриент должен прежде всего соответствовать критериям, которые предъявляются к льготной категории. Это может быть наличие определенного статуса (например, статус лица с ограниченными возможностями здоровья) или принадлежность к определенной социальной группе.

Подача документов происходит аналогично стандартной процедуре поступления, однако необходимо предоставить дополнительные справки и документы, подтверждающие право на поступление по квоте. Важно учесть, что наличие квоты не отменяет необходимости сдачи вступительных экзаменов, однако пороговые баллы могут быть снижены.

**Преимущества поступления по квоте**

Поступление в вузы России по квоте имеет целый ряд преимуществ. Во-первых, это повышенные шансы на зачисление, так как конкуренция среди абитуриентов квотной категории обычно ниже, чем в общем зачете. Во-вторых, это социальная поддержка во время обучения, “http://radamed.ru/” которая может включать стипендии и другие формы помощи.

**Заключение**

Квоты для поступления в российские вузы – это значимый социальный инструмент, который помогает создать равные образовательные возможности для всех категорий граждан. Система квот способствует интеграции и социальной адаптации, а также поддерживает талантливую молодежь из различных регионов и социальных групп. Если вы относитесь к одной из льготных категорий, важно правильно оформить всех необходимых документов и активно использовать свое право на получение качественного образования.

Author: deboralomax37

Posted On: @ 12:10 am


kupit diplom 687273snBDo

### Бесплатное Обучение в ВУЗах России: Все, Что Нужно Знать

Бесплатное высшее образование в России является не только привлекательной возможностью для многих абитуриентов, но и значимым социальным инструментом, позволяющим повысить образовательный уровень населения и способствовать развитию экономики страны. Каждый год тысячи студентов поступают в вузы по бюджетным местам, что позволяет им получить высшее образование без финансовых затрат. Давайте разберемся, как устроена система бесплатного образования в российских вузах и что нужно делать для того, “http://olimp-alfa.ru/” чтобы стать одним из счастливчиков, обучающихся за счет государства.

#### Как работает система бесплатного обучения

В России существует система распределения бюджетных мест в вузах, которая базируется на принципах открытости и конкуренции. Абитуриенты, желающие обучаться бесплатно, должны успешно сдать вступительные испытания и набрать нужное количество баллов по Единому Государственному Экзамену (ЕГЭ) или по внутренним экзаменам университета. Чем лучше результаты, тем выше шансы на получение бюджетного места.

#### Преимущества бесплатного обучения

Одним из основных преимуществ бесплатного обучения в вузе является отсутствие необходимости платить за обучение, что существенно снижает финансовую нагрузку на студента и его семью. Кроме того, студенты, обучающиеся на бюджетных местах, зачастую имеют право на стипендию, которая помогает покрыть часть расходов на проживание и учебные материалы. Это позволяет молодым людям концентрироваться на учебе, не отвлекаясь на поиск дополнительных средств для существования.

#### Условия для поступления

Для поступления на бюджетное место в вуз необходимо не только успешно сдать экзамены, но и соответствовать определенным критериям, которые могут варьироваться от факультета к факультету. Например, некоторые специальности требуют наличия портфолио или участия в предметных олимпиадах, что может значительно увеличить шансы абитуриента.

#### Недостатки бесплатного образования

Несмотря на очевидные преимущества, существуют и определенные недостатки. Конкуренция за бюджетные места чрезвычайно высока, и не всем абитуриентам удается поступить на желаемую специальность бесплатно. Кроме того, качество образования может варьироваться в зависимости от вуза и отдельных преподавателей, что требует от студента более тщательного выбора учебного заведения.

#### Заключение

Бесплатное обучение в вузах России остается важной ступенью на пути к качественному высшему образованию для многих молодых людей. Выбирая этот путь, абитуриенты могут значительно снизить свои образовательные расходы и получить важные знания и навыки, которые помогут им в будущей карьере. Однако важно помнить о сложности и конкуренции данного процесса, а также о необходимости тщательно выбирать специальность и университет.

Author: emanueldeatherag

Posted On: July 31, 2024 @ 11:51 pm


kupit diplom 206285LNwnG

### Депрессия после поступления в вуз: причины и способы преодоления

Получение заветного места в университете – момент, казалось бы, исключительно радостный и торжественный. Однако за волнением первых дней нередко следует снижение настроения, апатия и даже депрессия. Что же стоит за этим явлением и как с ним справиться?

#### Причины депрессии после поступления в вуз

**1. Эмоциональное выгорание.** Подготовка к поступлению часто требует значительных усилий и напряжения, “http://spbmedu.ru/” которое может привести к эмоциональному выгоранию. Когда цель достигнута, студент может испытывать снижение уровня энергии и мотивации.

**2. Страх перед новой жизнью.** Вступление в студенческую жизнь связано с множеством изменений: новое социальное окружение, другие обязанности, возможно, переезд в другой город или страну. Всё это может повысить уровень тревожности и спровоцировать депрессивное состояние.

**3. Реалистичное восприятие своих возможностей.** Не всегда ожидания оправдываются, и столкновение с реальностью в аудиториях и на экзаменах может ударить по самооценке и уверенности в своих силах.

**4. Отсутствие привычной поддержки.** Привычная социальная сеть – семья и друзья, оставшиеся в родном городе, больше не находятся рядом. Это создает ощущение изоляции и одиночества.

#### Способы преодоления депрессии

**1. Составление нового распорядка дня.** Регулярное расписание помогает ввести чёткость и предсказуемость в повседневную жизнь, что может значительно снизить уровень стресса.

**2. Активное вовлечение в студенческую жизнь.** Принятие участия в клубах, кружках и общественной деятельности помогает не только найти новых друзей, но и укрепить чувство принадлежности к новой среде.

**3. Поддержание связи с семьей и друзьями.** Регулярные разговоры и встречи со старыми друзьями могут облегчить стресс и уменьшить чувство одиночества.

**4. Профессиональная помощь.** Если симптомы депрессии не уменьшаются и значительно влияют на качество жизни, важно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

**5. Забота о собственном здоровье.** Полноценный сон, правильное питание и регулярные физические упражнения способствуют улучшению эмоционального состояния.

#### Заключение

Депрессия после поступления в вуз – явление, с которым можно и нужно бороться. Понимание его причин помогает подобрать эффективные способы преодоления. Самое важное – признавать свои чувства и не бояться искать поддержку. Ведь студенческие годы должны стать не только временем обучения, но и периодом веселых приключений и новых начинаний.

Author: deboralomax37

Posted On: @ 11:44 pm